1546/ 1575 kcal
653/ 262 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
오이김치 (1인분) | 27kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
천마차 (1포, 20g) | 85kcal |
[빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 85g) | 95kcal |
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 20g) | 76kcal |
쑥개떡 (3장, 450g) | 683kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
스텝박스 (5분) | 36kcal |
서있기 (60분) | 85kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
줌바댄스 (20분) | 334kcal |
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