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05월 03일 (음식 918kcal, 운동 236kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 141kcal
918/ 987 kcal
236/ 164 kcal
아침식사274kcal(29.85%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
점심식사197kcal(21.46%)
아임닭 소시지
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[대림선] 실곤약 (1접시, 200g)
30kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 60g)
88kcal
오후간식124kcal(13.51%)
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml)
124kcal
저녁식사323kcal(35.19%)
오늘 저녁 연어 샐러드
연어샐러드 (1인분, 230g)
323kcal
운동236kcal
맥도날드 칼로리 버너 (1회)
180kcal
계단오르기 걷기 (8분)
56kcal
  • 녜지
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