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05월 03일 (음식 1251kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 104kcal
1251/ 1626 kcal
0/ 271 kcal
아침식사396kcal(31.65%)
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1/2회분, 1g)
5kcal
오징어무침 (1/2소접시, 71g)
51kcal
진미채볶음 (1/4접시, 25g)
69kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
62kcal
점심식사369kcal(29.50%)
소불고기 (1소접시, 50g)
44kcal
계란말이 (1/2소접시, 39g)
56kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g)
30kcal
공기밥 (3/4공기, 157g)
231kcal
간장 (1회분, 20g)
8kcal
오후간식152kcal(12.15%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (7.0낱개, 14g)
77kcal
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 50ml)
60kcal
저녁식사334kcal(26.70%)
아사이베리리톡 (1회분, 30g)
120kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
닭가슴살 메스퀴트 (1회분, 100g)
134kcal
  • Kelsey
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