view-top

05월 03일 (음식 1337kcal, 운동 220kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

실패 114kcal
1337/1203 kcal
220/ 200< kcal
아침식사147kcal(10.99%)
쇠고기미역국 (1/4인분, 186g)
74kcal
흑미밥 (1/4공기, 52g)
73kcal
점심식사477kcal(35.68%)
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
오후간식248kcal(18.55%)
치즈빵 (1개, 91g)
248kcal
저녁식사465kcal(34.78%)
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g)
59kcal
흑미밥 (3/4공기, 157g)
219kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
모짜렐라치즈 (1/4회분, 25g)
72kcal
운동220kcal
[종아리운동]제자리뛰기 (40분)
220kcal
  • 한아리1
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글