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05월 03일 (음식 1627kcal, 운동 305kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 164kcal
1627/ 1782 kcal
305/ 297 kcal
아침식사378kcal(23.23%)
참기름 (1큰술, 15g)
132kcal
간장 (1회분, 15g)
6kcal
현미밥 (3/4공기, 157g)
240kcal
점심식사731kcal(44.93%)
[오봉도시락] 카레돈까스덮밥 (1인분, 400g)
731kcal
오후간식220kcal(13.52%)
고소미 (1봉지, 40g)
220kcal
저녁식사298kcal(18.32%)
닭가슴살 (2인분, 200g)
218kcal
맥반석 오징어 (1회분, 80g)
80kcal
운동305kcal
싸이클 실내자전거 (15분)
105kcal
레그레이즈 (25분)
200kcal
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