view-top

  • 꽃행·입문
  • 2016.05.04 05:05
22일차 눈바디 비교

22일차 비교 사진입니다.

군것질은 여전히 매일하지만...양을 줄이고,
평일에는 식단조절, 주말에는 먹고싶은 대로 먹고 있어요.
운동은 집에서 주로 홈트하고 수영도 가끔 합니다.

군것질에 식단도 제대로 안지키고...운동도 게을리해서
원래 목표로 했던 한 달 6kg감량은 실패할 것 같지만;ㅂ;;;;;
처음부터 욕심부리지 않고 꾸준히 지켜나가면서
천천히 몸매를 다듬으려구요

아직 너무너무 부족해서 더 자극받으려고 용기내서 올려요1
😂😂
  • 꽃행
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
66.7--->59.5
49 4507 이제그만먹어라

썸네일

+2
약 6~7kg 빠졌는데요
15 4017 wellrounded

댓글타이틀

댓글 (31)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 꽃행
  • 05.07 09:02
  • 러블리뚜 Alicescar DoomBaem 감사합니다😇 더 열심히 해서 꼭 복근 이란걸 제 배에도 박아보고 싶.....
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 꽃행
  • 05.07 09:00
  • Urwhatueat 거의 매일 야식먹고 군것질해서 갑자기 더 찐 살이었는데 확실히 야식을 끊으니까 붓기가 빨리 빠지더라구요. 거기다 복근운동 위주로 해서 다른 부위에 비해 효과를 본거 같아요 헤헤 감사합니다😊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 꽃행
  • 05.07 08:56
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • DoomBaem
  • 05.07 05:58
  • 우와 짱이에요!!! 배가 딴딴해지신 느낌!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 쿠로오나랑사귀자
  • 05.06 14:13
  • 대단해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Die-ter
  • 05.06 09:59
  • 라인이 예쁘게 생겼네요ㅎㅎ자극받고 갑니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • e지방이e
  • 05.05 23:55
  • 22일만에 엄청 차이 나네요..화이팅 해서 꼭 원하는 몸매 되시길 바랍니다😊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 끼롱
  • 05.05 18:33
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • Urwhatueat
  • 05.05 10:41
  • 정녕 22일만에 이게 가능해요? 라인이 너무 예쁘세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 러블리뚜
  • 05.05 07:54
  • 복근 라인이 이뻐지셨어용! 화이팅 입니다!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글