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05월 04일 (음식 1084kcal, 운동 420kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 1432kcal
1084/ 2514 kcal
420/ 419 kcal
아침식사628kcal(57.93%)
[회사] 스팸주먹밥 (1회분)
510kcal
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
[오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g)
30kcal
당근 (1토막, 210g)
71kcal
점심식사377kcal(34.78%)
에그샐러드 (1회분, 300g)
302kcal
[후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g)
75kcal
저녁식사79kcal(7.29%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동420kcal
스피닝 (30분)
420kcal
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