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05월 03일 (음식 607kcal, 운동 292kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 628kcal
607/ 1131 kcal
292/ 188 kcal
아침식사191kcal(31.47%)
검은콩밥 (1/4공기, 52g)
75kcal
돼지고기수육 (1/4인분, 62g)
112kcal
상추 (1/4회분, 25g)
4kcal
점심식사273kcal(44.98%)
콩나물국밥 (1/2인분, 200g)
225kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
저녁식사143kcal(23.56%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g)
45kcal
블루베리 (1/4인분, 15g)
8kcal
운동292kcal
런닝머신 걷기 (40분)
112kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
100kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
  • 필유린
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