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05월 04일 (음식 1164kcal, 운동 286kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 181kcal
1164/ 1270 kcal
286/ 211 kcal
아침식사468kcal(40.21%)
[서울식품공업] 우유식빵 (1회분, 70g)
190kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
베이컨 (3조각, 30g)
93kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g)
70kcal
점심식사255kcal(21.91%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 120g)
150kcal
토마토 (3개, 750g)
105kcal
저녁식사441kcal(37.89%)
[농심] 신라면 미니컵 (1/2회분, 32g)
142kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g)
155kcal
찐만두 (4개, 0g)
144kcal
운동286kcal
보통 걷기 (110분)
286kcal
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