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05월 04일 (음식 1148kcal, 운동 66kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 3kcal
1148/ 1301 kcal
66/ 216 kcal
아침식사272kcal(23.69%)
두부 (1회분, 250g)
197kcal
[허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 매운칠리맛 (1/2팩, 60g)
75kcal
점심식사271kcal(23.61%)
두부 (1회분, 125g)
98kcal
[허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 매운칠리맛 (1/2팩, 30g)
37kcal
[동원] 초밥유부 (1회분, 65g)
136kcal
오후간식258kcal(22.47%)
아메리카노 (2잔, 940ml)
30kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
저녁식사347kcal(30.23%)
[동원] 초밥유부 (1회분, 65g)
136kcal
두부 (1회분, 125g)
98kcal
[허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 매운칠리맛 (1/2팩, 30g)
37kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
운동66kcal
자전거 타기 (11분)
66kcal
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