1616/800 kcal
640/ 760< kcal
우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
닭가슴살샐러드 (1인분) | 556kcal |
[엔젤리너스] 아이스 카페모카 (1회분) | 248kcal |
밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
[파리바게뜨] 미니버거 샌드위치 (1인분, 270g) | 530kcal |
수박 (6조각, 750g) | 150kcal |
런지(세트) (10회) | 16kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 84kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (40분) | 280kcal |
와이드 스쿼트 (30분) | 180kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
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