1025/ 1792 kcal
352/ 298 kcal
사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
데친브로콜리 (1회분, 50g) | 21kcal |
양파 (1개, 20g) | 7kcal |
참깨드레싱2T (1회분, 26g) | 75kcal |
[삼육] 삼육고칼슘두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
콩비지찌개 (1인분) | 154kcal |
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g) | 310kcal |
진미채볶음 (1접시, 10g) | 27kcal |
깻잎무침 (1인분) | 21kcal |
고구마튀김 (1인분, 105g) | 183kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
집안일 (20분) | 80kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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