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05월 04일 (음식 1065kcal, 운동 409kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 811kcal
1065/ 1759 kcal
409/ 293 kcal
아침식사163kcal(15.31%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
[커피빈] 아이스 커피 (3스몰, 36oz)
15kcal
[크라운]새콤달콤 레모네이드 (1개, 4g)
18kcal
점심식사797kcal(74.84%)
순대국밥 (1인분, 380g)
532kcal
[스타벅스]돌체라떼 (1회분, 355ml)
265kcal
저녁식사105kcal(9.86%)
계란과자 (1인분)
105kcal
운동409kcal
런닝머신 걷기 (40분)
286kcal
덤벨 아령운동 (10분)
65kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
윗몸일으키기(세트) (50회)
12kcal
플랭크 (1분)
6kcal
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