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05월 05일 (음식 1601kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 690kcal
1601/ 2749 kcal
0/ 458 kcal
아침식사306kcal(19.11%)
[남양] 무지방우유 (1.5컵, 200ml)
90kcal
사과 (1회분, 100g)
58kcal
샐러드빵 (1개, 65g)
140kcal
방울토마토 1개 (3.0개, 60g)
18kcal
점심식사888kcal(55.47%)
카레라이스 (1인분, 300g)
450kcal
돈까스 (1/2접시, 121g)
300kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
멸치야채볶음 (1/2소접시, 60g)
88kcal
오후간식112kcal(7.00%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (3.0포, 6g)
12kcal
아몬드 (12.0개, 12g)
84kcal
코코넛워터 지코 (1/4회분, 82ml)
16kcal
저녁식사295kcal(18.43%)
[바이더웨이] 닭가슴살샐러드샌드 (1회분, 120g)
295kcal
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