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05월 05일 (음식 2122kcal, 운동 624kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

실패 421kcal
2122/1292 kcal
624/ 215< kcal
아침식사510kcal(24.03%)
유부초밥 (1개, 8g)
48kcal
감자샐러드 (1인분, 0g)
242kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
토스트식빵 (2.0조각, 70g)
192kcal
점심식사717kcal(33.79%)
유부초밥 (1개, 75g)
450kcal
토스트식빵 (1조각, 35g)
96kcal
감자샐러드 (1/4인분, 0g)
60kcal
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g)
41kcal
유기농베이비요거트 남양 (1회분, 85g)
70kcal
오후간식234kcal(11.03%)
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g)
4kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[공차] 타로밀크티 화이트펄 (1/4잔, 125ml)
57kcal
저녁식사661kcal(31.15%)
샤브샤브 (1.5인분, 0g)
607kcal
찐감자 (1/2개, 65g)
54kcal
운동624kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
아이보기 (60분)
312kcal
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