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05월 05일 (음식 1001kcal, 운동 955kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 1232kcal
1001/ 1533 kcal
955/ 255 kcal
아침식사328kcal(32.77%)
군고구마 (1회분, 100g)
190kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
[스타벅스]두유 카페라떼 (1컵, 355ml)
120kcal
점심식사520kcal(51.95%)
[잇슬림] 두부샐러드 (1인분, 190g)
261kcal
불고기전골 (1인분)
259kcal
오후간식21kcal(2.10%)
아메리카노 (1잔, 680ml)
21kcal
저녁식사132kcal(13.19%)
[굽네치킨] 갈릭허브 닭가슴살 (1팩, 100g)
95kcal
백김치 (1소접시, 50g)
10kcal
시금치 (1소접시, 100g)
27kcal
운동955kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
보통 걷기 (240분)
624kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
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