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05월 05일 (음식 872kcal, 운동 270kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

실패 1418kcal
872/800 kcal
270/ 1616< kcal
아침식사271kcal(31.08%)
돼지고기김치찌개 (1인분, 20g)
11kcal
[샤니] 단팥빵 (1회분, 57g)
200kcal
사이다 (1컵, 150ml)
60kcal
점심식사57kcal(6.54%)
두부부침 (1접시, 15g)
16kcal
사이다 (1컵, 100ml)
40kcal
쌈무 (1장, 5g)
1kcal
저녁식사544kcal(62.39%)
고등어무조림 (1인분)
180kcal
검은콩밥 (1공기, 210g)
302kcal
콩나물무침 (1인분, 50g)
35kcal
배추겉절이 (1인분, 60g)
27kcal
운동270kcal
설거지 (10분)
23kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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