view-top

  • 리즈시절!·초보
  • 2016.05.05 08:42
Q.스피닝 어떤가요???
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요가했었는데 재미가 없어서 좀 신나는걸로 하려고 하는데 스피닝어떤가요???그리고 허벅지에 더 근육생기지않을까요??
  • 리즈시절!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

출산 후 6주 되었어요. 어떤 운동이 좋은가요? ㅠㅠ
6 164 부바키
무릎안쪽살이요ㅠㅠ
1 108 요니ㅎ

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Diana*
  • 05.05 18:46
  • 스피닝 즐겁고 효과짱이죠!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • dmsdms2121
  • 05.05 12:06
  • 스피닝만한 운동을 찾지못했습니다~ 돈문제로 연장 못하고 배드민턴으로 갈아탔지만 스피닝짱~!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • dmsdms2121
  • 05.05 12:05
  • 스피닝 완전재밌고 식이요법 따로 잘지키지않았지만 저녁에만 덜먹어서 먹고싶은거 다먹고3개월 6키로뺐어요~ 그리고 자세 바르게배워서하시면 신경쓰이는 근육모양 울퉁불퉁 이렇게안된대요~ 더 힙업되고 좋다고들었어요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글