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05월 05일 (음식 1202kcal, 운동 208kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 143kcal
1202/ 1364 kcal
208/ 227 kcal
아침식사89kcal(7.40%)
쌀밥 (1인분, 60g)
89kcal
점심식사340kcal(28.29%)
쇠고기볶음밥 (1/2대접, 150g)
330kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
오후간식205kcal(17.05%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 477ml)
13kcal
불가리스 사과 (1개, 150ml)
157kcal
[크라운제과] 새콤달콤 (2개, 8g)
35kcal
저녁식사568kcal(47.25%)
치아바타 (1회분, 80g)
110kcal
닭가슴살 (2인분, 200g)
218kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
양배추샐러드 (2인분, 100g)
140kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g)
65kcal
운동208kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
  • StellaJ.
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