2384/ 2366 kcal
551/ 394 kcal
볶음밥 (1/2인분, 205g) | 325kcal |
돼지불고기 (1인분, 251g) | 536kcal |
깻잎 (1/2회분, 50g) | 14kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
[카스]캔맥주 (1/2캔, 177ml) | 77kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
블랙커피 (2잔, 220ml) | 6kcal |
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
토마토스파게티 (1/2인분, 250g) | 321kcal |
돼지불고기 (1/2인분, 125g) | 268kcal |
새우튀김 (1인분, 144g) | 232kcal |
단백질 (1회분, 60g) | 215kcal |
헬스 (90분) | 495kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 56kcal |
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