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939/ 1291 kcal
203/ 215 kcal
강두부 (1회분, 100g) | 163kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 5ml) | 1kcal |
파프리카 (1회분, 70g) | 14kcal |
양송이버섯 (1회분, 60g) | 14kcal |
코티지치즈 (1회분, 100g) | 91kcal |
토마토소스 통조림 (1종지, 50g) | 19kcal |
고다치즈 (1회분, 20g) | 61kcal |
강두부 (1회분, 100g) | 163kcal |
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 40g) | 144kcal |
양파 (1개, 80g) | 28kcal |
Kaisergemuse (1회분, 100g) | 33kcal |
바질 토마토소스 (1회분, 80g) | 28kcal |
콩나물 (1소접시, 50g) | 19kcal |
골든베리 - Physalis (10.0회분, 40g) | 20kcal |
방울토마토 (20.0개, 240g) | 40kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
파프리카 (1회분, 70g) | 14kcal |
해바라기씨 말린것 (1회분, 10g) | 57kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
플랭크 탭 (5분) | 30kcal |
크런치 (3분) | 24kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
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