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05월 05일 (음식 840kcal, 운동 6kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 1032kcal
840/ 2238 kcal
6/ 373 kcal
아침식사647kcal(77.02%)
조개미역국 (1/2인분)
26kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
스크램블에그 (1인분)
347kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
연근조림 (1/2소접시, 85g)
30kcal
오후간식100kcal(11.90%)
카스타드 바나나 (1회분, 22g)
100kcal
저녁식사93kcal(11.07%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
오징어젓갈 (1/2종지, 7g)
5kcal
두릅 (1회분, 50g)
10kcal
운동6kcal
와이드 스쿼트 (1분)
6kcal
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