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05월 05일 (음식 623kcal, 운동 992kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 1662kcal
623/ 1550 kcal
992/ 258 kcal
아침식사270kcal(43.34%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
[아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 (1회, 120g)
144kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 70g)
42kcal
점심식사353kcal(56.66%)
또띠아 통밀 한장 120kcal 반장 먹었으니 60kcal 토마토 소스, 치즈60kcal 블랙올리브 1개 바질 2잎 루꼴라 조금, 부채살 100g 맥주 두모금
마르게리타피자 (1인분)
200kcal
부채살 (1회분, 80g)
153kcal
운동992kcal
요리 (120분)
200kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
200kcal
일립티컬 (30분)
300kcal
운동 루틴 (45분)
180kcal
산책 걷기 (60분)
112kcal
  • Jin0122
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