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05월 07일 (음식 1106kcal, 운동 46kcal)
20160507

20151207 다이어리 일기상세

성공 53kcal
1106/ 1335 kcal
46/ 222 kcal
아침식사333kcal(30.11%)
현미밥 (1공기, 110g)
168kcal
배추국 (1인분, 100g)
51kcal
풀무원옛두부 (1회분, 152g)
113kcal
양조간장 (1큰술, 3g)
1kcal
점심식사274kcal(24.77%)
현미밥 (1공기, 110g)
168kcal
닭가슴살 (1인분, 65g)
70kcal
양배추찜 (1회, 86g)
36kcal
오후간식264kcal(23.87%)
자몽(지름약10cm) (1개, 256g)
82kcal
딸기레몬에이드 (1회분, 370g)
182kcal
저녁식사235kcal(21.25%)
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 31g)
110kcal
[매일] 매일우유 (1회분, 200ml)
125kcal
운동46kcal
보통 걷기 (18분)
46kcal
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