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05월 05일 (음식 1732kcal, 운동 432kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

실패 62kcal
1732/1485 kcal
432/ 247< kcal
아침식사397kcal(22.92%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g)
11kcal
점심식사505kcal(29.16%)
칼국수 (1그릇, 550g)
500kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
오후간식517kcal(29.85%)
[파리바게뜨] 딸기라떼 (1/4컵, 85ml)
55kcal
[GS25] 팝버블청포도에이드 (1팩, 200ml)
105kcal
김말이튀김 (1개, 50g)
126kcal
군만두 (1개, 30g)
77kcal
어묵튀김 (1토막, 75g)
154kcal
저녁식사313kcal(18.07%)
[베니건스] 햄에그샌드위치 (1회분, 125g)
313kcal
운동432kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
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