1192/ 1049 kcal
540/ 174 kcal
사과 (1회분, 230g) | 131kcal |
양송이버섯 (1회분, 80g) | 19kcal |
해바라기유 (1회분, 20g) | 184kcal |
튀김가루 (1회분, 20g) | 65kcal |
찹쌀가루 (1회분, 30g) | 113kcal |
[오뚜기] 마일드참치 (1캔, 50g) | 72kcal |
잡곡밥 (1공기, 130g) | 193kcal |
열무김치 (1소접시, 10g) | 3kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g) | 6kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 100ml) | 40kcal |
수박 (1조각, 150g) | 30kcal |
비타하임 발포비타민 (1정, 4g) | 5kcal |
검은콩밥 (1공기, 60g) | 86kcal |
열무김치 (1소접시, 30g) | 10kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
파프리카 (1회분, 10g) | 2kcal |
옐로파프리카 (1개, 10g) | 1kcal |
당근 (1토막, 20g) | 6kcal |
양송이버섯 (1회분, 50g) | 12kcal |
[오뚜기] 카레 매운맛 (1종지, 12g) | 54kcal |
해바라기유 (1회분, 5g) | 46kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 540kcal |
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