view-top

  • chicgirl·지존
  • 2016.05.06 18:48
  • 1
저녁

생연근 70g
방울토마토 5개
닭가슴살 50g +치즈떡1개
가지,양파 기름없이볶은거 160g

160칼로리입니다
  • chicgirl
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
저녁식사
6 318 다이어트즐기기

썸네일

+1
주말을 맞이하여 특식! 500 칼로리 닭가슴살 찜닭
3 635 Urwhatueat

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 빼자날씬되기
  • 05.07 09:39
  • 연근을 데쳐먹을수가 있군요. 조림만 안다가 정보 감사요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Die-ter
  • 05.06 19:33
  • chicgirl 넵 감사요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • chicgirl
  • 05.06 19:14
  • 웃자웃자하항 넵 건강한식단되시길바래요♡,♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Die-ter
  • 05.06 19:13
  • chicgirl 오 연근은 조림밖에 몰랐어요 데쳐서 샐러드로 넣을수도 있네요ㅎㅎ배워가요 감사욥^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 노이하우스
  • 05.06 19:07
  • 우와 대단하세요
    화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • chicgirl
  • 05.06 19:00
  • 웃자웃자하항 안데치고 그냥먹으면 생고구마먹는것처럼 떫은 전분느낌?그런게있구요 데치면 훨씬 아삭하고 샐러드로 먹기편해요^,^*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Die-ter
  • 05.06 18:53
  • 생연근 먹을만한가요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글