어느덧최종후기를쓰게되었네요^^첫날부터외식과 연휴가끼는바람에걱정했는데 나름잘버텼네요.
우선첫날과마지막날체중입니다.조금빠졌네요😄😄
다음은인바디입니다. 연휴가끼어있어 최종인바디는수요일임을 알려드립니다😆아!그리고 인바디는 저녁에재니까 윗사진인아침사진과 체중차이가있습니다.
체지방을비롯해서 거의조금씩 줄었습니다.
체험기간중 식단은 아침엔 과일,시리얼등으로번갈아가며먹었고 점심은 딜리핏닭가슴살로 먹었구요,저녁은 30분순환운동후 쉐이크로대신했습니다(평소엔점심일반식합니다)아래사진은그간먹었던 점심들입니다
유자맛이다보니 끓이고하는것들보단 그맛그대로먹는샌드위치,샐러드등에더잘어울렸던같아요.그리고 갠적으로 유자맛은 데워먹기보다 전날해동해서그대로 요리해먹는게더맛있었던거같습니다.딜리핏은다른것들보다확실히 퍽퍽한감은많이없고 정말부드러웠던거같아요.그리고가장좋은점은 소스가같이있어서 근사한요리를할때 간단히도만들수있다는점! 닭가슴살만먹어도 맛있게질리지않게먹을수있다는점들이있습니다.
다만 소포장이긴하지만 개당무게가 많이나가기때문에 조금씩먹는분들이나 자주먹지않는분들은 살짝불편할수도있어요.너무 맛있는닭가슴살을알게되어 좋았던체험기간이였어요.특히 제가좋아하는고르곤졸라맛은 꼭 사먹어봐야겠어요.😆😆😆 큰감량은아니지만 감량이된최종후기를쓸수있어다행이구요, 즐거운 체험단활동이였습니다.감사합니다👍👍
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