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  • 며느리밥풀꽃·초보
  • 2016.05.07 00:59
열흘동안 3키로 감량 후 정체기
날마다 맥주에 소주에 치킨 족발 과자 엄청먹고 살이 10키로가 쪘어요
다들 만삭아니냐고ㅜㅜ
배가 너무 나와서 티하나만 못 입고 꼭 위에 뭘 걸치게 되더라구요
옷입기도 불편하고 자존감 너무 떨어져서 다이어트돌입했는데요
열흘간 술 전혀안하고 6시이후 안 먹었고 하루 칼로리 천칼로리 맞춰서 먹고 물 많이 먹고했더니 3 키로빠졌어요
몸이 좀 가벼워진것 같아서 이제 운동 병행 하려구요
저에게 힘을 좀 주세요
  • 며느리밥풀꽃
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체력이 없으니 힘드네요
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배고픈 밤이네요
1 51 깅뽀

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댓글 (3)

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다신
  • 히즌
  • 05.07 02:23
  • 올때 됬네요. 정체기랑 친해져 보세요^^
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정석
  • 포와로
  • 05.07 02:00
  • 저도 10키로 찌고 몸무게 최고기록 찍은 다음에야 다욧을 시작했어요.ㅎㅎㅎ
    이제 한달째인데 찔끔찔끔 빠져서 4키로 줄였네요. 우리 같이 화이팅욧! =ㅂ=)/
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입문
  • yeooong
  • 05.07 01:06
  • 와 열흘에 3키로라니 대단하세요!! 야식참기 힘들던데..앞으로도 힘내세요!
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