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05월 07일 (음식 604kcal, 운동 262kcal)
20160507

20151207 다이어리 일기상세

성공 497kcal
604/ 1005 kcal
262/ 167 kcal
아침식사454kcal(75.17%)
생그림가득단팥빵 324칼로리
우유200ml + 검은콩가루
[서울우유] 검은콩우유 (1개, 200ml)
130kcal
[샤니] 실키단팥빵 (1개, 100g)
324kcal
저녁식사150kcal(24.83%)
비빔밥 (1/4인분, 102g)
150kcal
운동262kcal
아침 8시20분부터 9시30분 공원걷기
아침 스트레칭+코르셋운동 10분
빠르게걷기 (60분)
228kcal
스트레칭+코르셋운동 (10분)
34kcal
  • ❤송이❤
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