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05월 07일 (음식 757kcal, 운동 180kcal)
20160507

20151207 다이어리 일기상세

성공 122kcal
757/ 837 kcal
180/ 139 kcal
아침식사210kcal(27.74%)
[한미전두유] 발아콩통째로갈아넣은전두유 (1팩, 200ml)
120kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
점심식사322kcal(42.54%)
현미밥 (1공기, 200g)
305kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 5g)
17kcal
저녁식사225kcal(29.72%)
군고구마 (1개, 100g)
120kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
토마토 (1개, 190g)
26kcal
운동180kcal
배드민턴 (40분)
180kcal
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