406/ 876 kcal
92/ 146 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
고추장멸치볶음 (1/2인분, 0g) | 144kcal |
청포묵 (1소접시, 70g) | 25kcal |
시금치나물 (1소접시, 26g) | 16kcal |
고사리나물 (1인분, 20g) | 16kcal |
호박볶음 (1소접시, 23g) | 10kcal |
삶은 계란 (1/2개, 25g) | 39kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
런지(세트) (40회) | 64kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (30회) | 15kcal |
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