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05월 07일 (음식 1347kcal, 운동 290kcal)
20160507

20151207 다이어리 일기상세

성공 663kcal
1347/ 2063 kcal
290/ 343 kcal
아침식사346kcal(25.69%)
오이소박이 7조각
묵상추무침
두부조금
두부된장찌개 (1인분, 0g)
104kcal
묵사발 (1대접, 462g)
225kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
점심식사1,001kcal(74.31%)
카레
두부
오이소박이
묵무침
카레라이스 (1인분, 450g)
680kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
묵사발 (1대접, 462g)
225kcal
운동290kcal
걷기
앉기
걷기 (5분)
50kcal
앉았다 일어나기 (60분)
240kcal
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