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05월 08일 (음식 1352kcal, 운동 195kcal)
20160508

20151207 다이어리 일기상세

성공 237kcal
1352/ 1672 kcal
195/ 278 kcal
아침식사94kcal(6.95%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 140ml)
94kcal
점심식사356kcal(26.33%)
[오뚜기] 진짬뽕 (3/4봉, 86g)
356kcal
오후간식130kcal(9.62%)
[해태] 에이스 28g (1회분, 24g)
130kcal
저녁식사772kcal(57.10%)
안심스테이크 (1인분, 368g)
617kcal
[카스]캔맥주 (1캔, 355ml)
155kcal
운동195kcal
스트레칭 (6분)
24kcal
스쿼트(세트) (32회)
14kcal
레그레이즈 (6분)
48kcal
훌라후프 (15분)
60kcal
스쿼트(세트) (32회)
14kcal
점핑잭 (세트) (70회)
35kcal
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