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08월 19일 (음식 1000kcal, 운동 179kcal)
20160819

20151207 다이어리 일기상세

성공 424kcal
1000/ 1494 kcal
179/ 249 kcal
아침식사199kcal(19.90%)
바나나 (1개, 108g)
100kcal
영양떡 (1/2개, 50g)
99kcal
점심식사366kcal(36.60%)
북어콩나물국 (1소대접, 250g)
125kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
감자채볶음 (3/4소접시, 96g)
62kcal
무생채 (3/4소접시, 59g)
23kcal
저녁식사435kcal(43.50%)
[놀부] 김치부대찌개 (4회분, 400g)
316kcal
잡곡밥 (1공기, 80g)
119kcal
운동179kcal
운동 (13분)
52kcal
훌라후프 (15분)
60kcal
보통 걷기 (26분)
67kcal
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