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1258/1048 kcal
145/ 174< kcal
쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
조기구이 (1토막, 50g) | 67kcal |
갈치구이 (1/2토막, 36g) | 50kcal |
숙주나물 (1소접시, 50g) | 9kcal |
시금치나물 (1소접시, 28g) | 17kcal |
두부 (1회분, 40g) | 31kcal |
[파리바게뜨] 모카빵 (1개, 50g) | 147kcal |
[파리바게뜨] 쫀득쫀득한 찰깨빵 (1개, 51g) | 140kcal |
[파리바게뜨] 소보루빵 (1개, 18g) | 67kcal |
참외 (1개, 30g) | 9kcal |
애터미 알찬견과 (1회분, 20g) | 86kcal |
[빙그레] 야채타임 (1봉지, 55g) | 140kcal |
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 6g) | 25kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
고등어조림 (1토막, 100g) | 130kcal |
[오리온] 로투스쿠키 (1개, 7g) | 37kcal |
[예스통상] 호올스아이스블루 (1회분, 11g) | 14kcal |
[동원] 그랑누들 컵라면 (1개, 63g) | 120kcal |
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
열무김치 (1소접시, 30g) | 10kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
런지(세트) (190회) | 55kcal |
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