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05월 08일 (음식 1253kcal, 운동 220kcal)
20160508

20151207 다이어리 일기상세

성공 60kcal
1253/ 1311 kcal
220/ 218 kcal
아침식사152kcal(12.13%)
단호박 (1조각, 200g)
132kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
점심식사330kcal(26.34%)
방울토마토 (4개, 50g)
8kcal
[베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩, 190ml)
115kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
두부전 (1개, 75g)
114kcal
오후간식136kcal(10.85%)
아몬드 (7개, 7g)
49kcal
총각김치 (1인분, 10g)
4kcal
단호박찜 (1인분)
83kcal
저녁식사635kcal(50.68%)
쌀밥 (1인분, 120g)
178kcal
돼지머리 (1회분, 50g)
136kcal
쑥절편 (2개)
140kcal
굴비구이 (1토막, 70g)
124kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
운동220kcal
보통 걷기 (85분)
220kcal
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