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05월 08일 (음식 677kcal, 운동 120kcal)
20160508

20151207 다이어리 일기상세

성공 190kcal
677/ 895 kcal
120/ 149 kcal
아침식사150kcal(22.16%)
[스포맥스] 비키니 쉐이크 (1회분, 25g)
90kcal
체리 (1회분, 100g)
60kcal
저녁식사527kcal(77.84%)
상추쌈 (1인분)
58kcal
브로콜리 (1접시, 100g)
31kcal
멸치고추장볶음 (1소접시, 16g)
55kcal
콩자반 (1소접시, 10g)
36kcal
삶은감자 (1회, 136g)
119kcal
[동원] 꽁치 통조림 (1회분, 50g)
115kcal
콩나물무침 (1인분, 100g)
71kcal
총각김치 (1인분, 100g)
42kcal
운동120kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
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