저는 먹는걸 워낙 좋아하는 편이라 수시로 간식도 먹는데요.. 다이어트 열심히 하려고 마음먹고는 간식을 끊으려 먹지마먹지마를 외치며 간식을 외면하고 있는데..
진짜 안되요ㅠ 항상 입이 심심하고 허전하거든요ㅠ
그럴때마다 양치질하고 물을 먹으라고 해서 해보는데 소용이 없어요... 크와아악!
마음 독하게 먹고 다 끊어야하는데 그게 잘 되지않아서 고민이에요.. 그럴바엔 스트레스 덜 받게 칼로리가 작은 간식을 먹을까 싶기도 하고...ㅜㅜ
다이어트 하시는 중에 입이 심심할 때는 어떤걸 드시고 또 어떻게 극복해 나가셨어요??ㅠㅠ
알려주세요ㅠ♡
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