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05월 07일 (음식 1095kcal, 운동 700kcal)
20160507

20151207 다이어리 일기상세

성공 503kcal
1095/ 1076 kcal
700/ 179 kcal
아침식사133kcal(12.15%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
계란말이 (1/4소접시, 19g)
28kcal
계란국 (1/2대접, 18g)
27kcal
점심식사350kcal(31.96%)
새우볶음밥 (1/2인분, 200g)
350kcal
오후간식55kcal(5.02%)
[뚜또] 감귤쥬스 (1회분, 100ml)
55kcal
저녁식사557kcal(50.87%)
닭갈비 (1/2소접시, 57g)
85kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
돈가스 (1/4인분)
143kcal
운동700kcal
청소 (200분)
700kcal
  • ㅂㄴㅎㄴ
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