821/800 kcal
480/ 829< kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
돼지 앞다릿살 (1회분, 20g) | 45kcal |
닭백숙 (1작은뚝배기, 100g) | 116kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
시금치나물 (1소접시, 20g) | 12kcal |
돼지 앞다릿살 (1회분, 20g) | 45kcal |
오이 (2개, 420g) | 37kcal |
약식 (1소접시, 20g) | 48kcal |
현미밥 (1/2공기, 80g) | 122kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml) | 150kcal |
오이소배기 (4소접시, 200g) | 68kcal |
집안일 (120분) | 480kcal |
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