view-top

Q.하체운동 팁 부탁드려요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
종아리가 굵어서 고민이에요~
걷는게 도움이 되던데 효과를 보려면 몇시간동안 엄청 걸어야해서..ㅜㅜ 매일하자니 시간이 없어요..
러닝머신 등은 종아리 둘레를 줄이는데 전혀 도움이 안되는거 같아요..ㅜㅜ 팁 부탁드려요~
  • hyohy
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 시호님
  • 05.09 10:33
  • 저도 종아리가 문제인데 ㅠㅠ 매일 스트레칭 하면 좋아진다고 하더라구요
  • 답글쓰기
다신
  • 54kg-49kg
  • 05.09 08:30
  • 종아리는 마사지랑 스트레칭이 조아요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글