1131/ 1772 kcal
787/ 295 kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) | 125kcal |
옐로파프리카 (1개, 100g) | 16kcal |
사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
카레돈가스 (1인분) | 634kcal |
아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
검은콩 삶은것 (1/2인분, 18g) | 38kcal |
바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
런닝머신 달리기 (20분) | 141kcal |
런닝머신 달리기 (20분) | 181kcal |
복싱 권투 (30분) | 360kcal |
계단오르기 걷기 (15분) | 105kcal |
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