1021/ 2238 kcal
475/ 373 kcal
치즈인더 체다치즈갈비 (1회분, 100g) | 145kcal |
마이바디 원데이쉐이크 (1회분) | 110kcal |
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) | 80kcal |
김치알밥 (1회분) | 450kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
김 마른김 (5장, 10g) | 25kcal |
오징어젓갈 (1/2종지, 7g) | 5kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1/4소접시, 37g) | 50kcal |
고정자전거 (55분) | 385kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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