535/ 1012 kcal
121/ 168 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
계란후라이 (3/4개, 39g) | 86kcal |
배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
호박된장찌개 (1/4뚝배기, 38g) | 28kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
체리 생것 (3개, 18g) | 12kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 6g) | 1kcal |
벨큐브 플레인 (1개, 5ml) | 14kcal |
망고주스 (2회분, 360g) | 187kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
조깅 달리기 (1분) | 7kcal |
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