623/ 1080 kcal
149/ 180 kcal
토마토쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 40kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
[CJ] 햇반 찰보리밥 (1/2개, 105g) | 147kcal |
김치콩나물국 (1/2소대접, 125g) | 14kcal |
닭강정 (1/2소접시, 53g) | 122kcal |
오징어무침 (1소접시, 143g) | 103kcal |
알감자조림 (1/4소접시, 38g) | 26kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 6kcal |
앉아있기 (60분) | 60kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (120회) | 60kcal |
크런치 (1분) | 8kcal |
버피테스트(세트) (5회) | 15kcal |
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