view-top

05월 09일 (음식 1296kcal, 운동 272kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 37kcal
1296/ 1273 kcal
272/ 212 kcal
아침식사135kcal(10.42%)
[남양] 프렌치카페 카페오레 커피 (1개, 200ml)
135kcal
점심식사919kcal(70.91%)
찜닭 (1인분, 0g)
481kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
[카페베네] 카페모카(R) (1컵, 0ml)
125kcal
저녁식사242kcal(18.67%)
방울토마토 (8개, 96g)
16kcal
엽기떡볶이 (1회, 108g)
226kcal
운동272kcal
런닝머신 걷기 (30분)
114kcal
런닝머신 달리기 (10분)
60kcal
스쿼트(세트) (25회)
11kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
버피테스트(세트) (10회)
2kcal
플랭크 (10분)
60kcal
  • 꿀호떡씨
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글