593/ 1309 kcal
320/ 218 kcal
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
[풀무원] 아이러브요거트복숭아맛 (1회, 80g) | 75kcal |
[롯데삼강] 빠삐코 (1개, 130g) | 160kcal |
[하림] 하림 슬림 닭가슴살 (1캔, 80g) | 97kcal |
미역오이냉국 (1대접, 109g) | 32kcal |
팥시루떡 (1/2회분) | 70kcal |
줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
윗몸일으키기(세트) (60회) | 15kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (20회) | 6kcal |
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