1270/ 800 kcal
1580/ 810 kcal
제육덮밥 (1.0인분, 500g) | 782kcal |
야채샐러드 (1/2소접시, 61g) | 61kcal |
[롯데리아] 포도주스 (1/4컵, 77g) | 33kcal |
컵라면 작은것 (1인분, 72g) | 274kcal |
토마토쥬스 생과일 (3.0컵, 600ml) | 120kcal |
계단오르기 걷기 (30분) | 210kcal |
계단내려가기 (30분) | 90kcal |
앉아있기 (420분) | 420kcal |
샤워 (20분) | 80kcal |
보통 걷기 (300분) | 780kcal |
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