1217/ 2252 kcal
393/ 375 kcal
바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
김치찌개 (1인분, 150g) | 91kcal |
무말랭이무침 (1소접시, 30g) | 41kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (3.0포, 3g) | 12kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 31kcal |
방울토마토 (5.0개, 60g) | 10kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
필라테스 (60분) | 288kcal |
잡다 (10분) | 60kcal |
레베카 복근 (7분) | 45kcal |
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